2月14日 每天多一點點的愛~每天都是情人節快樂

親親寶貝    

德國工作坊 伯特海寧格:伴侶關係如何成功?

當我們對另一半的愛寄予了很大很大的期望,這種愛會觸碰到我們靈魂深處的匱乏感。但是如果伴侶雙方願意敞開自己,共同經歷那些生命中的好與壞,我們就容易放下期待接納彼此,且快樂和圓滿。 

看見伴侶雙方都是某個更大整體的一部分,尤其是我們各自屬於自己原生家庭的這個部分。

當伴侶的愛達到一個界限,這時,伴侶雙方經常會追隨自己原生家族的命運。儘管我們有“美好的願望”,但是,人們常會因為內在受到家族力量的牽引,而偏離了這個“美好的願望”,有時甚至會很無情且沒有任何內疚地與自己的伴侶分離。當過去的伴侶關係沒有好好的處理,也會影響現在的伴侶關係,例如與父母或者前任伴侶不曾和解,這些負面的連結,也會影響到現在的伴侶和孩子。 
 

一見鍾情”往往是盲目的,而且一廂情願的以重複的模式發展,這是一種苛刻的愛,因此,作為一份愛的禮物,它是無法被對方收到的。

二見鍾情”是能夠看到自己內在的局限,也能夠看到伴侶內在的局限。這種愛,不再有彼此的指責,而是藉由伴侶關係的呈現,找到關係中重複的模式及解決困境的方法,帶著愛,也帶著對伴侶的接納,看見伴侶及伴侶身上家族系統的動力,接受伴侶如其所是的樣子。 

這種偉大的愛、這種偉大的接納,對對方沒有任何要求,這樣,才能夠真正的給予和接受。這種愛是謙卑的愛,是長久的愛。它能夠尊重對方如其所是的價值,最後,彼此能夠讓步,能夠分離,都是帶著愛和尊重。 

每天多一點點的愛凝視著伴侶,就多一點點的圓滿。雖然現在我們的愛可能還達不到這裡,但是我們每個人都有這個能力,只要我們不斷地敞開自己去經驗去學習,這些就能夠像呼吸一樣自然的發生。


成功的伴侶關係練習 

你看著你的伴侶,也可以是一個過去的伴侶,不要移動,只是看。 

想像你的父親,母親站在你的身後,去看你的伴侶,想像你的伴侶,他的父母也站在他的身後,在內心對他說:我愛你,我也愛你和你的媽媽,以及你的爸爸!我的愛也包括你的父母。 

然後看向他的父母背後,是他父母的父母,去看到他整個家族,他的兄弟姐妹,他的祖父母,伯伯,嬸嬸,姑姑等,還有所有失去的,死去的孩子以及我們的伴侶家族當中所有的命運,然後我們對他們所有人說:是!! 

然後,我們看到伴侶在他的家族中的糾纏牽連。帶著愛,對他的糾纏和牽連說:是。說:是的!我接納你,接納你的全部,帶著愛!

然後,你的目光,遠遠超越你的伴侶,看向更廣闊的空間。伴侶的目光也超過你。 

你看著他身後更大的力量,說:你是被更大的力量吸引到我這裏來的,我也是被更大的力量吸引到你這裏來的,我們都在更大的力量掌控之中。 

你是一份禮物,來自天堂的禮物,一份生命中最大的禮物。我們帶著愛看著,看著指引我們的力量。我們看到,我們在這個更大的力量之中順流而行,然後我們帶著愛說:是! 

然後,我們再次看著我們的伴侶,我們明白,並且能夠看到,如果我們能夠幸福,如果我們的愛能夠成功,它不在我們的手中,我們都在更多,更大的力量當中順流而行。 

一對一家族系統排列療癒請洽
王國芳 LINE:ID    melody88888 

 

相信人生有無限種可能,改變來自於當下的覺察與行動!!