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三人 行不行 ??
外遇、劈腿、紅粉知己、藍粉知己
本文作者:王國芳
一位參加工作坊的女性學員說: 以前與老公一起做房屋仲介,兩人常在寒風中騎著摩托車到處帶客戶看房,深夜騎車很冷,老公還會把我的手放進他大衣的口袋,坐在摩托車上抱住老公的感覺特別幸福,那時雖然生活辛苦,粗茶淡飯卻很甜蜜。幾年後努力的事業做出了一些成果,老公開了一間店請了很多的人,生活經濟無慮後我就回家當起了貴婦,開著進口轎車上高級餐廳吃料理,我常常去打牌,他去應酬,各忙各的。
只是經濟無慮後反而開始天天吵架,我們總是看對方不順眼,然後,老公有了可以談心的紅粉知己,我發現後更是生氣,他回家一句話都不講,卻跟別人有講不完的話,雖然他後來有道歉,但是我只要想起這件事就氣到不行,也常常用這件事來罵他,最後他連家也不回,就在外面跟女朋友同居。
看著自己變形的身材,再看著對方年輕又美麗,情緒瞬間崩潰接踵而來的憤怒,傷心,自我批判....等,最後我把家裡的玻璃都砸碎,手還因此縫了好幾針,所有的情緒淹沒了我,我好恨他,好幾年我都走不出來。
一直到今天有機會學習,我才看見自己與先生其實一直都深陷在自己原生家庭的複雜糾葛中,原來我們都在重複自己父母親走過的路。我的父母和我先生的父母,他們也都是為了賺錢忙碌,從疏於溝通到怨懟,最後他們也是因為其中一方有外遇,憎恨彼此而離婚。我現在了解了,關係最重要的是經營,維繫關係的是愛,不是錢!!
從上述學員的分享讓我們知道,面對夫妻之間重複不斷的衝突,我們必須清楚的看見與覺察,這是我們想要的生活方式嗎?? 還是我們無意識的在跟隨,重複著原生家庭父母的命運 ?
經歷家族系統排列工作之後,學員的回饋是慢慢看見自己的進步,不管是情緒或是看事件的角度,還有自己在家中的位置與關係,這中間最大的差別就是自己的"心"穩定下來了,心的穩定是因為自己不斷的在系統排列的工作坊中透過很多朋友的生命故事學習,並且反觀自己的狀態,看見那些觸動自己的人和事還有過去的傷害,透過學習去轉化,變成讓自己可以往前走的力量。
因為我們清楚的知道,那些事情已經過去,那些事還需要一些時間沉澱、消化。當我們可以清楚的看見自己的狀態, "心"自然就安定了!!
下面我們所敘述的另一個部分,也許對某些人會是很大的挑戰性,所以如果你還沒有準備好要進入更深層的伴侶關係中,那建議就先不要閱讀下面的文章,因為這部分超越了人類集體良知所定義的伴侶關係,也就是超越了道德與法律的規範。我們將談到的是關於靈魂深處的愛,如果還沒有準備好深入生命的核心,那麼停留在現在這裡是最好的。接下來的內文裡面,我們將提到的是關於愛最挑戰人性的兩個部分。
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很多夫妻、伴侶的關係,大部分都只停留在人類集體良知所定義的,也就是社會道德規範所產生的伴侶關係,就像是一種不得不去盡的義務。伴侶關係如果要提升到一個更高的境界,我們要學習的第一個重點就是關於【愛的品質】。
下面的幾個問題也許可以讓我們快速的檢視彼此關係的狀態:
1.我們彼此沒有共同的興趣?? 可以因為興趣而開心的交流或是一起去完成。
2.我們有沒有只屬於兩個人彼此相處的時間?? 比如兩個人一起去旅遊、爬山、看電影..等。
3.忙碌一天回到家裏我們是否會留一些時間,分享彼此今天的生活? (兩個人在一起並非只是看電視、上網、手機..等)
4.我們有沒有常常擁抱彼此? 讚美彼此的優點? 感謝對方的付出?
5.我們有沒有在伴侶面前讚美過他的的父母或是家人?
簡單幾個個問題如果有超過3個以上yes,那恭喜你,這就是有品質的關係。時間的量不等於時間的品質,給我們1百隻腐敗龍蝦的,也是無法食用的,所以有品質的相處即使時間短暫,都會在我們的心裡有一個重量。
一群朋友一起吃飯,其中有一位60多歲的長者,他與太太是眾人眼中的模範夫妻,散步回家的途中老大哥然有感而發的說:一輩子只能愛一個女人,這是最大的考驗,因為這違反了動物的本性,我也曾經在婚姻關係中遇到我認為的真愛,當時兩人相約到飯店,褲子脫到一半忽然浮現太太的臉,我知道如果我這麼做,太太一定會很受傷,很難過,於是我默默的把褲子穿上就回家了,之後我就再也沒有跟那個女孩連絡。我想那段時間我太太應該也可以感覺到我人在心不在,但是她始終都沒有戳破我。
這也讓我們了解,彼此相愛的人捨不得對方受傷,因為這份愛在心裡是很有重量的,這就是 "愛的品質"。
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再來,我們要談到的是一個更深的層面,第二個重點也是最挑戰人性的【自由地愛】。
兩個熱戀中的伴侶就像是手牽著手,快速旋轉跳舞的人,當彼此緊握著彼此的雙手跳的頭昏眼花時,眼裡看見的都只有彼此。但是當有人踩到了對方的腳,開始有了摩擦,讓跳舞的速度變慢了,甚至其中一方因衝突而放開了對方的手,這時候如果有第三者出現,他就可以輕易走過去牽起其中一個人的手,這就是傳說中的"紅粉知己"或是"藍粉知己"。
當我們發現伴侶外面有其他的感情存在,如果我們能先把肉體的關係放下,先不要把焦點一直放在追問伴侶,你們到底有沒有上床?? 你們到的進行到哪裡??
這些外在都只是皮囊、軀殼,重點是他/她的靈魂去了哪裡? 靜下來也問問我們自己,我們之間的關係怎麼了??我們的感情出了什麼問題?? 我們有多久沒有好好看著彼此?? 我們有多久沒有好好溝通??
如果能透過困難反思彼此的關係,反而會讓我們的愛開始有了新的看見,引領生命來到一個全新的視野 。
分享一段奧修大師書中所提及關於『愛與自由』,從奧修的書中我們可以看見很多 "心"的視野,他跳脫了傳統道德的制約,用一個全新的角度看見我們的內心世界,其中一段奧修提到最令人痛苦的男女情愛就是「囚錮的愛」。「囚錮的愛」讓人不能呼吸,讓人想要逃離,在那無法自拔的痛苦中,我們卻以為這些痛苦都是因為我愛你,其實這些糾結的痛苦都是來自於「你只能屬於我!!」
我們真的能夠擁有或是控制對方的自由意志嗎?? 就像我們企圖控制我們的孩子一樣,我們會發現控制的愛最後都終將會失敗。帶著企圖與控制的愛都是一種交換,所有要求回報的關係裡都沒有愛,那是一種變相的勒索。我給予,你同樣的也要回報給我;我忠誠的愛你,同樣的你也要忠誠的愛我,如果你沒有做到,那就是背叛我。這就是常見的以愛之名行控制之實。
不允許對方擁有自由的愛,偏偏自由是生命所追尋最可貴的,沒有人能對伴侶說:為了愛你,我願意放棄我一輩子的自由!! (不管愛的是異姓、同性、家人或是朋友)
如果為了符合對方的期待,而把自己內心真實的感受壓抑、隱藏,終有一天我們會開始用語言或暴力做傷害對方的事,當彼此都無法再容忍,伴侶就分開了。
如果伴侶們可以真正的分享彼此內心真實的感受與想法,並且給予對方真正的尊重與自由,那會發生什麼結果呢?? 當我們願意敞開面對真實的自己,不再假裝或隱藏,了解當下的愛不是因為道德或是法律的約束,而是無條件,沒有任何理由,就是"我愛你"。我們也了解並且尊重,如果緣分已盡,當"愛"有一天消失了,我們仍然願意彼此祝福,因為只有結婚證書而沒有愛的婚姻才是最大的痛苦,所以我們寧願選擇活在誠實的伴侶關係中,也不願活在虛偽的婚姻制度裡。
這些都必須要來自對生命的 "感悟",如果我們了解愛的本質,是讓自己和對方都能成為一個完整而且獨立的個體,當我們發自內心對伴侶說:如果你和別人在一起很快樂,我也會跟你一樣感到快樂,因為我真心愛你,我希望你快樂 (別人包括別的異姓、家人、朋友....) ,就像我們看見我們的家人快樂,我們也快樂。
這是最大的修練,也是最難的境界,因為在到達這裡之前,我們會先經歷地獄般的痛苦,才能深刻的體認到自己的價值。如果伴侶的離開讓我們感傷,那是因為我們沒有發現自己有多麼的珍貴。你知道嗎? 這個世界上不會有人跟我們擁有一樣的指紋與虹膜,這是多麼的神奇啊!我們的存在就是獨一無二的,所以我不會因為『得到』或是『離開』一段關係,就感覺生命沒有意義,因為我是為我自己而存在,是造物主安排受到祝福而誕生的,我知道不管是一個人或是與一群人一起,我都是安全的存在。
如果我們能有這樣深刻的體悟與覺醒,我們就能夠真正擁有自由的愛,而這樣的愛才能讓彼此的關係更深入。當然,這是一個關於愛與靈魂的功課。
我們也可能這樣對伴侶說:你的快樂只能屬於我,你只有跟我在一起才可以擁有這些的快樂,你的身體和愛只有我可以享受和擁有,因為我愛你!!
"愛"擁有很多的可能和變化,它是俗世的道德制約? 還是靈魂深處追求的自由? 我們需要去經驗它才能有"感悟",但我們確信的是,愛是需要學習的。
如果有一天我們能夠感受的愛是自由的,也許世界上就再也不會有這麼多分開的痛苦,我們會感受到愛是充滿力量,不管與誰在一起成為伴侶,我們的愛會如雨水般滋養著大地一般,而不是熊熊烈火將彼此燒成灰燼。
聖嚴法師說--
每一個人都是獨立的個體,所做的事情和得到的後果,
都必須由自己承擔。千萬不要認為已經是夫妻,
就一定要綁在一起,若對方不順從自己就不快樂。
其實不需要這麼想,因為他是他,你是你,
雖然是夫妻,卻永遠還是各自獨立的兩個人。
兩個熱戀中的伴侶就像是手牽著手,快速旋轉跳舞的人,當彼此緊握著彼此的雙手跳的頭昏眼花時,眼裡看見的都只有彼此。但是當有人踩到了對方的腳,開始有了摩擦,讓跳舞的速度變慢了,甚至其中一方因衝突而放開了對方的手,這時候如果有第三者出現,他就可以輕易走過去牽起其中一個人的手,這就是傳說中的"紅粉知己"或是"藍粉知己"。
當我們發現伴侶外面有其他的感情存在,如果我們能先把肉體的關係放下,先不要把焦點一直放在追問伴侶,你們到底有沒有上床?? 你們到的進行到哪裡??
這些外在都只是皮囊、軀殼,重點是他/她的靈魂去了哪裡? 靜下來也問問我們自己,我們之間的關係怎麼了??我們的感情出了什麼問題?? 我們有多久沒有好好看著彼此?? 我們有多久沒有好好溝通??
如果能透過困難反思彼此的關係,反而會讓我們的愛開始有了新的看見,引領生命來到一個全新的視野 。
分享一段奧修大師書中所提及關於『愛與自由』,從奧修的書中我們可以看見很多 "心"的視野,他跳脫了傳統道德的制約,用一個全新的角度看見我們的內心世界,其中一段奧修提到最令人痛苦的男女情愛就是「囚錮的愛」。「囚錮的愛」讓人不能呼吸,讓人想要逃離,在那無法自拔的痛苦中,我們卻以為這些痛苦都是因為我愛你,其實這些糾結的痛苦都是來自於「你只能屬於我!!」
我們真的能夠擁有或是控制對方的自由意志嗎?? 就像我們企圖控制我們的孩子一樣,我們會發現控制的愛最後都終將會失敗。帶著企圖與控制的愛都是一種交換,所有要求回報的關係裡都沒有愛,那是一種變相的勒索。我給予,你同樣的也要回報給我;我忠誠的愛你,同樣的你也要忠誠的愛我,如果你沒有做到,那就是背叛我。這就是常見的以愛之名行控制之實。
不允許對方擁有自由的愛,偏偏自由是生命所追尋最可貴的,沒有人能對伴侶說:為了愛你,我願意放棄我一輩子的自由!! (不管愛的是異姓、同性、家人或是朋友)
如果為了符合對方的期待,而把自己內心真實的感受壓抑、隱藏,終有一天我們會開始用語言或暴力做傷害對方的事,當彼此都無法再容忍,伴侶就分開了。
如果伴侶們可以真正的分享彼此內心真實的感受與想法,並且給予對方真正的尊重與自由,那會發生什麼結果呢?? 當我們願意敞開面對真實的自己,不再假裝或隱藏,了解當下的愛不是因為道德或是法律的約束,而是無條件,沒有任何理由,就是"我愛你"。我們也了解並且尊重,如果緣分已盡,當"愛"有一天消失了,我們仍然願意彼此祝福,因為只有結婚證書而沒有愛的婚姻才是最大的痛苦,所以我們寧願選擇活在誠實的伴侶關係中,也不願活在虛偽的婚姻制度裡。
這些都必須要來自對生命的 "感悟",如果我們了解愛的本質,是讓自己和對方都能成為一個完整而且獨立的個體,當我們發自內心對伴侶說:如果你和別人在一起很快樂,我也會跟你一樣感到快樂,因為我真心愛你,我希望你快樂 (別人包括別的異姓、家人、朋友....) ,就像我們看見我們的家人快樂,我們也快樂。
這是最大的修練,也是最難的境界,因為在到達這裡之前,我們會先經歷地獄般的痛苦,才能深刻的體認到自己的價值。如果伴侶的離開讓我們感傷,那是因為我們沒有發現自己有多麼的珍貴。你知道嗎? 這個世界上不會有人跟我們擁有一樣的指紋與虹膜,這是多麼的神奇啊!我們的存在就是獨一無二的,所以我不會因為『得到』或是『離開』一段關係,就感覺生命沒有意義,因為我是為我自己而存在,是造物主安排受到祝福而誕生的,我知道不管是一個人或是與一群人一起,我都是安全的存在。
如果我們能有這樣深刻的體悟與覺醒,我們就能夠真正擁有自由的愛,而這樣的愛才能讓彼此的關係更深入。當然,這是一個關於愛與靈魂的功課。
我們也可能這樣對伴侶說:你的快樂只能屬於我,你只有跟我在一起才可以擁有這些的快樂,你的身體和愛只有我可以享受和擁有,因為我愛你!!
"愛"擁有很多的可能和變化,它是俗世的道德制約? 還是靈魂深處追求的自由? 我們需要去經驗它才能有"感悟",但我們確信的是,愛是需要學習的。
如果有一天我們能夠感受的愛是自由的,也許世界上就再也不會有這麼多分開的痛苦,我們會感受到愛是充滿力量,不管與誰在一起成為伴侶,我們的愛會如雨水般滋養著大地一般,而不是熊熊烈火將彼此燒成灰燼。
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每一個人都是獨立的個體,所做的事情和得到的後果,
都必須由自己承擔。千萬不要認為已經是夫妻,
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生命就是關係
關係的成功就是生命的成功!!
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祝福我們都能平安喜樂❤️