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2025年8月22.23.24日
[實體課程]

創傷經驗與童年依附關係探索三日工作坊
帶領:黃翎展Amar老師

依附關係是我們生命中最初的連結模式，塑造了我們如何愛、如何與他人互動，以及如何定義自我價值。

然而，童年中的創傷經驗，如疏離、冷漠或暴力，可能在我們的身心中留下隱藏的印記，無形中影響我們的情緒、關係以及對世界的信任。

課程亮點：
•探索依附關係：了解童年依附關係對我們的影響，如何塑造愛與關係的模式。

•神經系統調節：學習重建健康的自律神經系統，釋放身體中殘留的創傷能量。

•情緒與信念轉化：透過練習覺察情緒與壓力的根，找到新的自我定位方式。

•身體練習：透過活動與演練，漸進解開過去的糾葛，恢復身體的彈性與活力。

我們將深入探索：
•什麼是安全感與勇氣？如何建立它們？

•神經系統如何影響我們的情緒與關係？

•重新連結身體與心靈，釋放過去的創傷
找回自癒力與生命的自由。

當我們把無意識轉為意識，我們才能掌握自己的命運，而不再被其主導。

正如榮格所言：
“Until you make the unconscious conscious, it will direct your life, and you will call it fate.”

這是一場從創傷復原到身心整合的療癒之旅，邀請您一起踏上這條路，找到愛與勇氣，活出屬於您的自由與力量。