家族系統排列學員心得｜從婚姻衝突中重新看見彼此
王國芳老師｜家族系統排列課程學員真實分享
生命源點身心整合學苑
有些夫妻之間反覆發生的衝突，表面上看起來是個性不合、溝通困難或生活中的摩擦，但在關係的背後，有時也交織著彼此過往的生命經驗，以及原生家庭留下的影響。
這是一位學員在先生參與王國芳老師的家族系統排列工作後，所寫下的真實生命經驗。
她原本以為自己對婚姻只剩下痛苦與憤怒，卻在先生回家後的一段話裡，第一次理解：原來這些年夫妻兩人各自承受著不同的恐懼與傷痛。
以下為學員的學習心得分享。
我一直渴望有一個幸福的家庭
我從小就在辛苦的環境中長大，因此，「擁有一個幸福的家庭」一直是我生命中很深的期盼。
可是，當我與先生進入婚姻之後，生活卻沒有朝著我想像中的幸福前進。
經歷幾次重大的事件之後，我的心彷彿慢慢死去了。
我覺得自己已經沒有辦法再愛他，心裡剩下的似乎只有一層又一層的情緒。
於是，我們不斷爭吵、不斷衝突。
我不知道自己為什麼有這麼多的憤怒，也不知道我們的婚姻究竟發生了什麼事。
直到後來，堂姐介紹我接觸伯特・海寧格（Bert Hellinger）的家族系統排列，也鼓勵我的先生去參加家族系統排列課程。
沒想到，先生上完課回家之後，對我說的第一句話，讓我當場淚流不止。
「對不起，我現在看見你了。」
先生對我說：
「對不起，我看見你了。」
「以前的我，好像從來沒有真正覺得自己有一個家庭。我的心裡一直只有已經過世的母親，我也看見，自己內心深處一直想追隨母親而去。」
「對不起，老婆。」
「我現在看見你是我的太太，也看見這麼多年來，你為我承受了多少擔心。」
「我會為你們留下來。」
聽到這些話，我的眼淚奪眶而出，泣不成聲。
原來，這麼多年來，我一直在等待的，就是這些話。
原來我的憤怒背後，是害怕失去
過去的我一直不明白，為什麼自己的情緒這麼多。
那些感受就像衣服被丟進洗衣機裡不斷翻攪，我找不到方向，也說不清楚自己究竟怎麼了。
我好像必須常常和先生爭執、生氣，才能確定他會保持警覺、會注意我和孩子，也會注意自己的安全。
直到那一天，我才開始理解：
原來我的憤怒背後，有著很深的擔心與害怕。
而當先生終於看見我的擔心，也承認我這些年在婚姻裡所承受的一切時，我感覺自己終於被看見了。
對我而言，那是一種很深的承認，也是一種釋放。
王國芳老師的家族系統排列，讓我們開始看見關係背後的故事
後來，我和先生談起王國芳老師當時在家族系統排列中的工作。
先生年幼時，曾經親眼經歷母親自殺離世所帶來的巨大傷痛與驚嚇。
透過這次的排列，他開始重新看見這段早年的生命經驗，也讓我們第一次有機會從不同的角度，理解這些經驗如何影響著後來的自己，以及我們的婚姻關係。
我也慢慢理解，為什麼孩子出生之後，我們的婚姻會產生這麼大的變化；也開始重新看待自己曾經在極度痛苦時，出現想以自殺結束婚姻痛苦的念頭。
這並不代表做了一次家族系統排列，所有問題就會從此消失，也不代表我們一定能夠回到最初相愛時的模樣。
但是，當我們開始看清楚曾經發生過什麼，也願意尊重彼此的生命經驗時，我重新感覺到生命還有希望。
家族系統排列不是替我們決定人生
先生回來後也轉述王國芳老師在課堂中所提醒的一個重要觀念：
「系統排列不是萬能的。」
它不是替一個人決定婚姻應該繼續或離開，也不是替我們選擇人生。
家族系統排列提供的是另一個觀看生命與關係的角度，幫助我們有機會看見原本沒有意識到的關係脈絡，並學習對已經發生的生命經驗多一份理解與尊重。
而最後要怎麼選擇、怎麼生活，決定權仍然在自己手上。
這也是這次經驗帶給我很重要的體會。
看見自己的生命價值，然後好好活著
我開始明白，生命裡很多事情並不是絕對不會改變。
當觀看事情的角度改變了，下一刻，我們可能就有不同的選擇。
對我而言，真正重要的不是一直停留在過去，而是看清曾經發生的事之後，重新把目光帶回自己的生命與未來。
看見自己的生命價值，也學習讓自己好好地活著。
如果真的深愛著已經離開的母親，也許紀念她的一種方式，就是帶著從母親而來的生命繼續往前走，好好地活出自己的人生。
而接下來，也輪到我整理自己了。
我也想進一步學習家族系統排列，重新理解自己與原生家庭之間的關係。
因為經歷這一切之後，我開始知道：
我也想要幸福。
而我也值得為自己的幸福，重新開始。
學員心得
讓愛流動，圓滿關係。
相信人生仍然存在許多可能。
而改變，可以從此刻開始——
從看見、覺察，到為自己的生命做出新的行動。
——生命源點身心整合學苑｜家族系統排列學員真實學習心得
關於王國芳老師與生命源點身心整合學苑
生命源點身心整合學苑長期推廣家族系統排列、關係療癒與專業人才培訓。王國芳老師透過家族系統排列的系統觀，陪伴學員從家庭關係、伴侶關係與原生家庭的脈絡中，增加對自己與關係的理解。
家族系統排列並非醫療或心理治療的替代方式，每位參與者的經驗與感受亦有所不同。本文為學員個人的真實學習經驗分享。
